앱 사용법

처음이라면 위에서부터 차례로 따라 해 보세요

아직 가입 전이라면 — 무료로 시작하기H7 수강생은 들은 과정 혜택이 바로 열려요→
👋

STEP 1

처음 5분

설치 → 들은 과정 열기 → 아래 메뉴 5개

  1. 1-1홈 화면에 앱 놓기

    • 1아이폰: 사파리 아래 공유 버튼(□↑) → 「홈 화면에 추가」
    • 2안드로이드: 크롬 오른쪽 위 메뉴(⋮) → 「앱 설치」
    • 3이제 앱처럼 한 번에 열려요
    설치 방법 다시 보기 →
  2. 1-2들은 과정 열기

    • 1협회 명단에 있으면 가입할 때 자동으로 열려요
    • 2안 열렸으면: 「들은 과정」에서 과정을 고르고 수료증 사진을 올려요
    • 3협회가 확인하면 수강생 혜택(문제 · 강의 · 클리닉 3명)이 열려요
    들은 과정 열기 →
  3. 홈 한눈에 보기

    1-3홈 한눈에 보기

    • 1맨 위: 내 캐시(공부하면 저절로 쌓여요) · 내 레벨
    • 2오늘 목표 → 오늘의 문제 · 교정마을 · 실전 성장과정으로 바로
    • 3아래 메뉴: 홈 · 공부 · 검사 · 실전 성장과정 · 라운지
    홈으로 →
📸

STEP 2

체형 검사 → 할 일 추천

사진 한 번이면 분석지 · 볼 곳 · 원인까지 앱이 정리

  1. ① 회원 정보 · 동의

    2-1① 회원 정보 · 동의

    • 1실명 대신 「부르는 이름」 — 예: 지은님 4521(전화 뒷자리)
    • 2불편한 곳을 고르면 그 부위부터 볼 수 있게 순서를 잡아 줘요
    • 3회원 동의를 체크해야 사진이 저장 · 분석지에 들어가요

    💡 처음이면 「샘플 회원으로 1분 체험」부터 — 저장 · 한도 차감 없음

    검사 시작 →
  2. ② 사진 찍기 — AI가 선을 그어 줘요

    2-2② 사진 찍기 — AI가 선을 그어 줘요

    • 1앞 · 옆 · 뒤 · 숙이기 + 얼굴 사진(찍기 전 체크 5가지 안내)
    • 2AI가 어깨 · 골반 · 무릎 선과 기울기를 자동으로 표시
    • 3점이 어긋나면 손가락으로 살짝 옮기고 「확정」 · 얼굴은 저장할 때 흐리게
  3. ③ 정밀 체형분석지 — 바로 상담

    2-3③ 정밀 체형분석지 — 바로 상담

    • 1사진마다 기울기 · 각도 숫자가 들어간 분석지가 바로 나와요
    • 2회원에게 화면 그대로 보여 주며 「왜 아픈지」 설명
    • 3PNG · PDF로 저장하거나 카톡으로 보내기
  4. ④ 오늘 볼 곳 — 앱이 골라 줘요

    2-4④ 오늘 볼 곳 — 앱이 골라 줘요

    • 1회원 말 + 사진으로 가장 먼저 볼 부위를 추천(고른 이유까지)
    • 2촉진 → 관절 가동성(ROM) → 근력(MMT) → 이학 검사 순서로 체크리스트
    • 3「검사법」을 누르면 하는 법이 그림으로 나와요

    💡 검사를 「뭘 해야 할지」 고민하지 않아도 돼요 — 순서대로 누르기만

  5. ⑤ H7 교재 규칙 자동 매칭

    2-5⑤ H7 교재 규칙 자동 매칭

    • 1사진 · 회원 말로 통증족보 규칙을 자동으로 찾아요 (예: 굽은 등 · 라운드숄더)
    • 2규칙마다 원인 · 먼저 풀 근육 · 깨울 근육 · 순서가 정리돼 있어요
    • 3더 보고 싶은 규칙은 부위별로 직접 골라 넣기
  6. ⑥ 발송 → 저장 = 수업 준비 끝

    2-6⑥ 발송 → 저장 = 수업 준비 끝

    • 1값까지 넣은 분석지를 회원에게 보내고 그 자리에서 상담
    • 2저장하면 회원 케이스(수업 준비)가 자동으로 만들어져요
    • 3다음 수업은 케이스만 열면 돼요 → 3장
🗂️

STEP 3

케이스 → 운동 순서 자동

검사 결과로 오늘 운동 시퀀스를 앱이 짜 줘요

  1. 수업 전에 열어 보기

    3-1수업 전에 열어 보기

    • 1① 오늘 관절 교정 + 애프터 사진
    • 2② 오늘 운동(H7 메소드 시퀀스)
    • 3③ 수업 끝에 다음 볼 곳 검사
    케이스 보기 →
  2. 시퀀스 자동 — H7 메소드 순서

    3-2시퀀스 자동 — H7 메소드 순서

    • 1코어 → 싯(골반 주변) → 교정할 곳 → 통합 → 엘롱게이션 순서를 앱이 짜요
    • 2오늘 단계 1 · 2 · 3: 1단계는 매트부터, 3단계는 어려운 동작
    • 3회원이 못 하면 다 안 해도 돼요 — 오늘 할 수 있는 만큼

    💡 검사에서 찾은 규칙(원인 · 풀 · 깨울 근육)이 그대로 운동으로 바뀌어요

  3. 교정할 곳 본동작 추천

    3-3교정할 곳 본동작 추천

    • 1깨울 근육에 맞는 지도자과정 동작을 그림 · 큐 · 주의와 함께
    • 2통합 · 마무리 동작까지 겹치지 않게 골라 줘요
    • 3풀 근육은 하루 하나 — 손으로 풀기 / 스트레칭 골라서
  4. 내 직업 고르기

    3-4내 직업 고르기

    • 1필라테스: H7 메소드 동작 그대로
    • 2헬스: ① 코어는 매트 필라테스 → ②부터 헬스 동작(힙 쓰러스트 등)
    • 3물리 · 도수: 운동 목록 대신 관절 · 풀 근육 · 깨울 근육만

    💡 한 번 고르면 교정마을 클리닉 문제도 같이 바뀌어요

  5. 3-5수업 기록 · 재평가

    • 1수업이 끝나면 「오늘 수업 기록 +1」
    • 210 · 20 · 30회차에 다시 찍으면 전 · 후 비교표 — 재등록 상담에 그대로
    • 3다음 볼 곳 검사가 다음 수업의 교정 관절이 돼요
📚

STEP 4

공부 · 레벨

하루 10문제 → 레벨 시험 → 도감 · 인증강사

  1. 공부 탭

    4-1공부 탭

    • 1오늘의 문제: 맞히면 +10C, 다 풀면 보너스 +100C
    • 2내 레벨 · 30초 해부학 배틀 · 근골격 · 기능 해부학
    • 3실제 임상 공부: 대표님이 만난 회원 케이스를 검사부터 해결까지
    공부하러 가기 →
  2. 레벨 시험

    4-2레벨 시험

    • 1Lv.2는 3D 기능해부학 10문제 · 80점
    • 2떨어져도 24시간 뒤 다시 볼 수 있어요
    • 3레벨마다 상담지 · 분석지 같은 보상 양식이 열려요
    레벨 보기 →
  3. 4-3인증강사 신청 · 지도자 패스

    • 1인증강사 신청 = ① H7 교육 한 과목 이상 + ② 앱 Lv.2
    • 2둘 다 되면 레벨 화면에 「인증강사 신청할 수 있어요」 버튼
    • 3지도자과정 수강생은 「지도자 패스」 30문제 · 70점 → 합격하면 바로 Lv.5
    내 조건 확인하기 →
  4. 해부학 도감

    4-4해부학 도감

    • 13D 기능해부학 부위마다 친구 배지 9마리
    • 2그 부위 문제를 5개 이상 · 정답률 80%면 내 도감에
    • 3아치거북 · 골반곰 · 날개냥… 다 모으면 도감 완성!
🏡

STEP 5

교정마을

지도 → 클리닉 → 내 캐릭터 → 상담실 → 꾸미기

  1. 마을 지도

    5-1마을 지도

    • 1건물을 누르면 그곳으로: 내 센터 · 클리닉 · 상담실 · 학교 · 우체국 · 상점 · 광장
    • 2빨간 점 = 오늘 할 일이 있어요
    • 3오른쪽 위 수오를 누르면 하루 한 번 「수오의 축복」 잎 +5~15 🍀
    교정마을 가기 →
  2. 교정 클리닉

    5-2교정 클리닉

    • 1삐뚤어진 손님이 와요 — 관찰 메모를 읽고
    • 2① 무너진 곳 → ② 풀 근육 → ③ 깨울 근육 → ④ 첫 운동
    • 3문제는 전부 H7 교재(통증족보)에서 나와요
  3. 반듯해지는 순간

    5-3반듯해지는 순간

    • 1다 맞히면 ⭐3 · 잎 30개 + 반듯해진 모습 ✨
    • 2H7 해설로 상태 · 원인 · H7 순서를 다시 확인
    • 3무료 회원은 하루 1명, 강사 플랜 · 수강생은 3명
  4. 내 캐릭터 · 옷장

    5-4내 캐릭터 · 옷장

    • 1맨 위 내 캐릭터를 누르면 옷장 — 동물 6가지
    • 2필라테스복 · 바디수트 · 강사 룩을 잎으로 사서 입혀요
    • 3내 직업(필라테스 · 요가 · 헬스 · 물리 · 도수)도 여기서
  5. 대표님 상담실

    5-5대표님 상담실

    • 1강사 생활 · 학위 · 센터 고민을 남기면 대표님이 직접 답해요
    • 2보통 1~2일, 답장이 오면 「답장 왔어요 💌」
    • 3비밀 상담이라 다른 사람은 못 봐요
  6. 5-6방 꾸미기 · 이웃

    • 1🪴 꾸미기 → 가구 · 🎨 벽(미장 · 페인트) · 🪵 바닥
    • 2광장 게시판 부탁을 하면 ⭐ — 별을 모아 검사실 · 기구실 열기
    • 3우체국에서 이웃 센터 구경 · 하트 보내기

    💡 잎은 게임 안에서만 써요(캐시와 따로예요)

☕

STEP 6

라운지

친구 초대 · 내 공개 프로필 · 소개 파트너 · 캐시

  1. 친구 초대 · 내 공개 프로필

    6-1친구 초대 · 내 공개 프로필

    • 1친구가 내 링크로 가입해 3일 공부하면 나 +1,000C · 친구 +500C
    • 2공개 프로필 = 회원이 보고 예약하는 나만의 페이지(무료)
    • 3사진 · 예약 링크만 넣으면 완성 → 인스타 · 분석지 QR에 걸기
    프로필 3분 만에 만들기 →
  2. H7 소개 파트너

    6-2H7 소개 파트너

    • 1교육 소개 링크 · 제품 추천 링크를 「보내기」 한 번
    • 2받은 사람이 링크에서 상담을 남기고 결제하면 자동으로 내 소개
    • 3교육 10% · 제품 20%가 캐시로 — 코드 적을 필요 없어요
    소개 파트너 가기 →
  3. 6-3캐시 쓰기

    • 11C = 1원 · H7 SHOP · 교육 할인에 써요(현금은 안 돼요)
    • 2라운지 SHOP에서 「캐시로 할인받기」 → 주문 메모에 코드
    • 3받은 날부터 1년 안에 써 주세요(30일 전에 알려 드려요)
    라운지 가기 →
  4. 6-4한 줄 칭찬 · 강사 게시판

    • 1라운지 맨 아래: 한 줄 칭찬 · 대강 구해요 · Q&A · 협회 소식
    • 2한 줄 칭찬은 누르기만 하면 끝 — 새로 온 선생님들이 봐요
    • 3SHOP · 보험 무료 점검 · 협회 홈페이지 · 인증센터 찾기
🚀

STEP 7

실전 성장과정 (수강생)

4단계 성공 공식 · 성장 리포트 · AI 도구

  1. 4단계 성공 공식

    7-14단계 성공 공식

    • 1브랜딩 → 전문성 → 매출공식 → 운영 시스템
    • 2각 단계에 쓸 도구가 모여 있어요
    • 3실전 성장과정 수강생에게만 열려요
    실전 성장과정 보기 →
  2. 성장 리포트

    7-2성장 리포트

    • 1매달 숫자 8개만 적으면 새는 칸을 짚어 줘요
    • 2엑셀로 지난달 숫자를 먼저 정리해 두면 쉬워요
  3. 7-3AI 도구

    • 1블로그 · 플레이스 · 인스타 글 · 리뷰 답글을 AI로
    • 2강사 플랜(무료 기간 포함)이면 협회 키로 바로 · 「내 AI 키」를 연결하면 한도 없이
🙋

STEP 8

도움 받기

알려주기 · 상담실

  1. 8-1같이 만드는 H7 앱

    • 1고칠 곳이나 좋아질 곳은 내 계정 「더 좋아질 곳 알려주기」로 알려 주세요
    • 2반영되면 100C
    • 3진로 · 학위 · 센터 고민은 교정마을 「상담실」에서 대표님께
    상담실 가기 →

더 궁금한 건 내 계정 「알려주기」로 물어보세요 · 반영되면 100C