1상부승모근, 척추기립근, 햄스트링, 사각근, 요방형근은 문제가 생기면 타이트해지는 근육이지만, 다른 근육들의 약화로 인해 타이트해진다. 서 있을 때 팔짱을 끼거나, 잘 때 만세 자세, 의자 팔걸이가 너무 낮은 경우 상부승모근의 약화를 확인해 볼 수 있다. 숄더거들을 들고 있어야 하므로 늘어나거나 목이 나오는 자세와 하부승모근의 약화로 인해 짧아지면서 굳는 경우가 많으며, 이로 인해 목·어깨 통증을 유발할 수 있다. 근막경선의 표면후방선에 의해 대둔근 약화 시 경직된다.