근골격 해부학

가로막 / 횡격막

Diaphragm

골반바닥근 / 골반기저근

Pelvic floor

뭇갈래근 / 다열근

Multifidus

배가로근 / 복횡근

Transversus abdominis

배곧은근 / 복직근

Rectus abdominis

배바깥빗근 / 외복사근

External oblique

배속빗근 / 내복사근

Internal oblique

척추기립근

척주세움근

Erector spinae

허리네모근 / 요방형근

Quadratus lumborum

늑골과 흉추의 관절면

늑골(갈비뼈)과 흉추의 관절면

늑골의 특징

늑골(갈비뼈)의 특징

Rib

디스크와 척추체의 두께

요추의 특징

Lumbar

척추 정상 곡면의 발달을 저해하는 요인

척추뼈의 기본 구조

코어 근육 활성화 요소와 큐 사인

코어 운동

흉추의 특징

Thoracic